在睡眠期間，身體會減少代謝和二氧化碳的產生，從而減少心臟的負擔。 此外，充足的睡眠身體也可以更好地控制血壓，從而降低心臟和血管的炎症風險，進而減少心血管疾病的發生。 也要請常常熬夜的朋友注意囉! 睡太少會提高冠狀動脈堵塞和脆化的可能，容易中風、鬱血性心衰竭，因此平常就該保持良好的睡眠品質及時間，幫助身體預防心血管疾病。 幫助大腦學習、記憶、思考和判斷 睡覺可以幫助大腦促進神經元之間的連接，並且能提升大腦的判斷及記憶新的信息，幫助腦內代謝廢物的排除、降低阿茲海默症，或失智症的發生率。 改善精神及心理狀態 最後良好的睡眠還能幫助調節情緒，緩解生活中的壓力及焦慮，有助於提高心情、情緒穩定性。 反之若是睡眠不足可能會導致情緒波動，更容易使人焦慮、憂鬱。 －
「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。 一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。 「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。 將十二星座分成三組，每組各有四個星座： 啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間，因此象徵穩定、持續。 變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚
【2024屬兔生肖運程】屬兔的你想知道自己今年運勢如何？以下請來知名奇門甲風水師雲文子為大家解構2024龍年生肖運程，測算屬兔的運勢，包括感情、財運、事業等，更包含幸運顏色及開運貼士!2024年屬兔害太歲，屬「是非之年」，但運勢漸入佳景，健康運疲弱。
【聖經中象徵平安】不安的世人與平安的神 |經歷基督作我們的平安祭 |什麼是真正的平安 | By Gregory Reed May 24, 2023 聖經上「」 (希伯來語 shalom) 意思，我們理解沒有衝突有含意。 「」含意，沒有一個英文單字能充份地表達其意思。 這個字字源，來説，是象徵圓和，一個一無所缺情況，一個出自內及滿足境界。 今天《福音讀經》，耶穌祂 於宗徒們作為告別禮那一晚，十字架懸掛祂上方，像古希臘故事裏那一線懸吊着Damocles劍。 縱使祂有充分理由感覺，然而耶穌內心是 (參 若 14:27-31)。 聖奧斯定描寫耶穌這境界為 Tranquillitas Ordinis — 秩序上安寧，説，每事物天主指定正確位置內 (參 19 冊 13 章 天主城)。
馬人的紅鸞宮在「酉」，所以只要生於春天（西曆2月4日至5月5日），五行木多，用神是「酉金」，代表可以享有很好的婚姻。 此外，很多人屬馬的人是會嫁給醫生，或者娶個太太是護士，因為「酉」是代表醫療。 而另一半有機會姓「鄭」，因為「鄭」藏着一個「酉」字。 所以，屬馬的朋友，如果你遇到一個姓鄭的人，他本身是雞月出生，也就是西曆9月8日至10月8日左右，代表你的紅鸞宮是穩操勝券! 屬羊的朋友，「申」是你的紅鸞宮，只要你遇到生於西曆8月8日至9月8日的人，樣貌長得像猴子，或者姓袁、姓侯的人，就是你的紅鸞密碼。 「申」是庚金，所以又會是姓唐、排行第七、住在七樓這些密碼會出現，容易在下午3時至5時遇到你的真命天子。 很巧合，屬猴的朋友，你吃羊肉、羊扒就等於紅鸞星動。
生肖虎的守护神—虚空藏菩萨. 生肖兔的守护神—文殊菩萨. 生肖龙的守护神—普贤菩萨. 生肖蛇的守护神—普贤菩萨. 生肖马的守护神—大势至菩萨. 生肖羊的守护神—大日如来. 生肖猴的守护神—大日如来. 生肖鸡的守护神—不动尊菩萨. 生肖狗的守护神—阿弥陀佛.
"耶穌"這個名字譯自希臘文Ἰησοῦς ，而希臘文Ἰησοῦς 來於希伯來文"約書亞"，意思是"神拯救"。"基督"這個名字是希臘文，是希伯來文"彌賽亞"（受膏者）翻譯。這兩個名字所代表主耶穌來到世上來根本原因。 ，主耶穌是拯救人救贖主。
母豬是豬羣中雌性豬的統稱。母豬種類繁多，按顏色分，有黑色母豬、白色母豬，還有花斑色母豬。其生活習性也有一定差別，按地域來説，有的母豬以半生半熟的食料為主，有的要熟食為主，還有的吃生料。國內母豬有很多品種如太湖豬，長白豬、大白豬、二花臉、金華豬、杜洛克、皮特蘭、榮昌 ...
驅鳥方式最常見也最容易使用的方法，就是吊掛光碟片並利用陽光反射來驚嚇鳥類，避免鴿子飛入陽台 ，起初可能會感覺有效果，但久而久之，鳥類也習慣了反射光，因此也漸漸的無法達成驚嚇鳥類的效果。 插紅旗驅鳥 鳥類對於有色彩的東西飄來飄去會感到驚嚇，因此許多人會插紅旗、綁緞帶等，來驚嚇鳥類，使鳥類不停留於家裡周遭， 但與吊掛光碟片驚嚇鳥類原理相同，久了鳥類也會逐漸習慣，驅鳥效果變得不佳。 定期消毒驅鳥 於平常鳥類、鴿子常會停留的地方噴灑味道重的漂白水、殺蟲劑或消毒水，可以讓鴿子不敢靠近或停留 ，也是眾多驅鳥方法中的一種，如有鳥類排泄物也要定期清潔，避免孳生環境問題。 驅鳥彩帶 是安全無毒的驅鳥方式，利用彩帶反射光線使鳥類不敢靠近，剛開始會比較有效果，但久了鳥類習慣了效果就會比較不好。
人睡覺
